Kelebihan Tidur Seketika Tengahari

Kelebihan tidur seketika di tengahari. 1. Tingkatkan prestasi kerja. Rajin berusaha kesannya rezeki semakin lancar. 2. Kurangkan tekanan. Kesihatan akan menjadi lebih baik. Tekanan akan menyebabkan pelbagai penyakit terjadi. 3. Tingkatkan tenaga. Stamina menjadi lebih kuat. 4. Menajamkan ingatan. Minda menjadi tajam. Kita akan mudah untuk ingat dan faham sesuatu ilmu dan perkara baru yang kita pelajari. 5. Menaikkan mood. Bila ada mood perasaan-perasaan positif seperti rasa gembira, rasa bahagia. 6. Bantu bertindak balas dengan lebih cepat. Badan cergas, minda cerdas menjadikan diri lebih aktif melakukan apa saja aktiviti. 7. Buat kita lebih peka. #mnaw